Ако внимателно следите здравето си, искате да отслабнете или просто се занимавате със спорт, тогава сегментът на мониторите за пулс (тракери) вероятно ви е познат и интересен. Първите устройства от този вид се появяват през далечните 80-те години. Те бяха доста масивни и изпълняваха само една функция - измерваха пулса.
Днешните джаджи изминаха дълъг път в технически план и могат да предложат много интересни неща, които значително повишават ефективността на обучението. Съвременният пазар на спортни устройства предлага широка гама от модели, които се различават един от друг не само по цена, но и по функционалност, размер и други характеристики.
Какво представляват мониторите за сърдечен ритъм?
Почти всички спортни тракери могат да бъдат разделени на два вида - китъчни и гърди. И двете разновидности имат своите плюсове и минуси. Нека започнем с най-важния параметър - точността на измерване.
Независими експерти в тази област единодушно декларират, че моделите,фиксиран върху торса, много по-точен от всички останали. Съдейки по ревютата на пулсомерите на китката без каишка за гърдите, те губят от аналозите средно с 10-15%.
Но моделите торс са малко ограничени по обхват. За използване във фитнес зали не са подходящи и особено за вдигане на тежести. Да, и плувците изпитват дискомфорт от натискащ колан, когато е необходимо да се работи усилено с гърдите, докато вдишват и издишват.
Но когато става въпрос за колоездене, бягане и други подобни дисциплини, тогава дори най-добрият пулсомер на ръката без каишка за гърдите ще даде само приблизителни данни. Факт е, че коланът, прикрепен към торса, е по-малко податлив на вибрации, отколкото ръцете или краката. Оттук и по-точните цифри.
В нашата статия просто ще разгледаме модели с монтиране на торса. И така, предлагаме на вашето внимание преглед на мониторите за сърдечен ритъм със сензор за гръдния кош. Нашият списък включва най-популярните устройства, отличаващи се със своята ефективност и значителен брой положителни отзиви от потребителите.
Wahoo Fitness Tickr X
Това е многофункционален модел както за любители, така и за професионални спортисти. Цифровият пулсомер на гърдите отчита повторенията по време на тренировки и улавя някои от характеристиките на упражненията: вертикално трептене на тялото, скорост, разстояние, време за контакт със земята и др.
Уредът предлага изключително точни показания на пулса и като цяло комфортностроителство. Това е страхотен пулсомер с каишка за гърдите за бягане и колоездене. Съдейки по ревютата, моделът се разкрива в най-голяма степен при работа със специално приложение с марка Wahoo Fitness. Дори кадансът тук може да се изчисли с висока точност, да не говорим за по-познатите параметри на колоездене.
Всякакви "умни" джаджи като смартфон или часовник могат да се използват като приемник на данни. Сърдечният пулсомер със сензор за гръдния кош работи чрез ANT+ протоколи и bluetooth. Самото устройство има вградена памет, където може да се съхранява до 16 часа свързана информация.
Характеристики на модела
Но дори без помощни джаджи, устройството се оказа отлично. Като обратна връзка се използват или светодиоди (червено със синьо), или вибрации. Потребителите в своите отзиви за спортния пулсомер Fitness Tickr X със сензор за гръдния кош също отбелязаха, че моделът се отличава не само с ефективната си работа и висока ергономична производителност, но и с изключително високо качество на сглобяване. Да, и наличието на защита IPX7 е значителен плюс.
Предимства на модела:
- Точност на измерването;
- водоустойчив;
- поддръжка за широка гама от спортни приложения;
- наличност на ANT+ и bluetooth модули;
- висока ергономична производителност;
- приличен живот на батерията (до шест месеца);
- ясна и разбираема потребителска обратна връзка.
Недостатъци:
- самото устройство показва само сърдечен ритъм, а за останалото се нуждаете от "умни" джаджи с инсталирани приложения;
- моделът не е подходящ за дълъг престой под вода.
Garmin Hrm Tri
Моделът е проектиран специално за триатлонисти и има свързана функционалност. Сърдечният пулсомер с каишка за гърдите се чувства еднакво добре на торса на велосипедисти и бегачи, както и на плувци. Устройството се отваря напълно, като работи в тандем с "умния" часовник от същата марка.
Тракерът предава данни за сърдечния ритъм в реално време чрез безжичния протокол ANT+. Единственото нещо, което си струва да се уточни, е, че за плувците процедурата за взаимодействие с часовника е малко по-различна от тази при сухопътните спортисти. Когато е във вода, гръдният сензор за сърдечен ритъм съхранява до 20 часа информация за пулса. И едва след като потребителят напусне басейна, ги прехвърля към сдвоената притурка. Факт е, че ANT+ сигналите не преминават през водния стълб.
Съдейки по рецензиите, Garmin Hrm Tri е отличен пулсомер с каишка за бягане за гърдите. В допълнение към обичайните индикатори, моделът проследява честотата на стъпките, вертикалните трептения на тялото, времето за контакт с повърхността и други динамики.
Характеристики на модела
Заслужава да се отбележи и обширната уеб общност на Garmin, където можете да съхранявате вашите данни, да ги споделяте с приятели, да планирате тренировки, да преглеждате графики, карти и др. Има и по-познати статистически данни: стъпки, изгорени калории, време за сън и др.
Въз основа на потребителски отзиви, универсаленМониторът за сърдечен ритъм на гърдите Garmin Hrm Tri е чудесен вариант за атлети в почти всяка област. Уредът е точен, удобен, хубав и добре сглобен. Единствената муха в мазилото далеч не е демократична цена.
Предимства на модела:
- измерване на сърдечната честота с висока точност;
- универсалност/практичност;
- качествена конструкция;
- удобен дизайн;
- съвместим с почти всички смарт часовници, които поддържат протокола ANT+;
- надеждна защита от вода (50 метра за гмуркане);
- сладък външен вид.
Недостатъци:
- без bluetooth протокол;
- цената е висока за средния вътрешен потребител.
Suunto Smart Belt
Този монитор за сърдечен ритъм на гръдния кош се отличава с малък размер, лесен за носене дизайн и производителност в почти всяка среда. Както в случая с Garmin, моделът се разкрива напълно в тандем с марката смарт часовник Suunto.
Устройството предава информация чрез безжичен Bluetooth протокол и може да работи както с iOS, така и с Android устройства. Мониторът на пулса не показва никакви данни поради липса на дисплей, но съхранява достатъчно голямо количество информация за последващото й прехвърляне към мобилно устройство.
Можете да работите с устройството с помощта на специален софтуер. Ако това е часовник с марка Suunto, тогава не е необходимо да инсталирате нищо. Сърдечният монитор събира данни не само за пулса, но и за другиинформация: направени стъпки, вертикално трептене на тялото, изгорени калории и др.
Характеристики на модела
Съдейки по обратната връзка от потребителите, най-добре е да използвате собственото приложение на марката - MovesCount. Помощната програма ви позволява да водите дневници, да събирате статистически данни и предлага подробен анализ на вашите спортни дейности. Всички параметри се конфигурират лесно, а дистанционното управление на устройството става буквално с едно щракване.
Заслужава да се отбележат и добрите защитни характеристики на пулсометъра. Корпусът на модела е в състояние да издържи налягане от 3 атмосфери, което е еквивалентно на гмуркане на дълбочина до 30 метра. Потребителите нямат оплаквания относно качеството на изработката. Дизайнът не играе, не скърца и изглежда солиден.
Предимства на модела:
- измерване на сърдечната честота с висока точност;
- отлично ергономично представяне;
- добро защитно действие;
- работи с почти всички спортни приложения;
- привлекателен външен вид;
- перфектен баланс цена/качество.
Недостатъци:
- понякога устройството "мисли" за няколко секунди;
- коланът губи еластичност с течение на времето.
Sigma PC 15.11
Мониторът за сърдечен ритъм на Sigma с каишка за гърдите е много популярен сред домашните потребители. Прави впечатление, че тук имаме пълен комплект от колан с устройство и ръчен часовник. Така че няма да ви се налага да се занимавате със синхронизиране на смартфони.
Уредът показва средно, нормално имаксимален пулс и показва цялата информация на екрана на часовника в реално време. Ако някои параметри са превишени, сензорът дава звукови, светлинни или вибрационни сигнали, от които да избирате.
Уредът може също да брои целеви зони, обиколки, скокове, време за тренировка и изгорени калории. Естествено, освен за спортно представяне, часовникът работи и по предназначение - хронометър и дата.
Характеристики на модела
Съдейки по отзивите на потребителите, часовникът, както и коланът със сензора, имат добро ергономично представяне. Доволен от сглобяването. И двата аксесоара изглеждат монолитни и солидни: нищо не хрусти, не свири и не скърца. В допълнение, часовникът има интелигентна подсветка, която не заслепява в тъмното и е равномерно разпределена по целия периметър.
Има и защита от вода, но не може да се нарече надеждна. С комплекта можете да бягате в дъжд и да се потопите във ваната, но не трябва да плувате в басейна и още повече, че не можете да се гмуркате на солидна дълбочина. Като цяло потребителите са доволни от решението на Sigma и го смятат за най-добрия вариант за начинаещи спортисти.
Предимства на монитор за сърдечен ритъм:
- точни показания на пулса от различни видове;
- включен марков часовник;
- разширена и ясна система за уведомяване;
- пълен с функции;
- мултиплатформен ("Android"/iOS);
- високо ниво на ергономичност на притурката;
- добро качество на изработка;
- адекватна цена.
Недостатъци:
- лоша защита от вода;
- корпус на сензора, изработен бързо от пластмасаизносва се и губи представянето си.
Polar H10
Моделът се радва на добра популярност и сред местните спортисти и потребители, водещи здравословен начин на живот. Сърдечният монитор няма цифров екран, така че разкрива всичките си възможности, когато е сдвоен с някаква „умна“джаджа – часовник или телефон. Вградената памет на устройството съхранява до 65 часа информация и я изхвърля при първото синхронизиране, освобождавайки място за нова.
Ако бягате или педалите с мобилната си притурка, тогава всички данни се показват в реално време. Моделът е съвместим с почти всички популярни спортни приложения. Освен това марката Polar се занимава с производството на спортно оборудване, а пулсомерът е синхронизиран с него без проблеми.
Устройството работи по безжичен bluetooth протокол и е мултиплатформено. Съдейки по отзивите на потребителите, моделът перфектно синергира както с Android, така и с iOS платформите. За разлика от гореописаните джаджи, тази не брои стъпки, не проследява съня и друга активност. Но проблемът се решава чрез закупуване на маркови часовници Polar. Такъв тандем може да предложи широк списък от възможности.
Характеристики на модела
Потребителите също нямат въпроси относно качеството на изработка и комфорта при носене. Моделът седи удобно на торса и не трие кожата. Еластичната лента ви позволява да правите дихателни упражнения без видими ограничения. Корпусът изглежда монолитен. За скърцане, хлабина, хрускане и други недостатъци потребителите в рецензиите си не го правятспоменаване.
Също така доволен от защитните характеристики на джаджата. Моделът е не само устойчив на физически удари, но има и добра водоустойчивост. С него можете спокойно да посетите басейна и да се гмуркате на дълбочина от 30 метра.
Предимства на модела:
- приемлива точност на пулса;
- качествена конструкция;
- добро ергономично представяне;
- водоустойчив;
- възможност за сдвояване с камери GoPro;
- поддръжка за голям списък от спортни приложения.
Недостатъци:
- почти цялата полезна функционалност в марковото приложение е платена;
- Някои потребители намериха колана за твърде широк.
