Много искат да отслабнат без диети. Но тези много не са чували за добро приложение "Отслабване без диета". Концепцията е доста проста – трябва да запишете количеството изядена храна. Достатъчно е да погледнете изядената храна и просто да завършите с вечерни закуски. Приложението анализира храната, която сте яли предишния ден, като същевременно брои количеството протеини, мазнини и въглехидрати.
Първо трябва да изтеглите Отслабване без диета от Google Play и е безплатно…почти. Когато стартирате програмата, ще бъдете посрещнати от хубаво червенокосо момиче, което ще дава различни съвети повече от веднъж. Има 7 различни секции: Хранене, Тренировка, Бележки, Календар, Програма за хранене, Здравни продукти и Бонуси.
В първия раздел записвате цялата храна, която ядете - просто въведете няколко знака и изберете желания продукт. И ако няма такъв продукт, тогава можете да го добавите, като същевременно запишете цялата важна информация. Най-добре е да имате под ръка везна, за да знаете точното тегло на храната.
Разделът "Тренировка" ще ви предостави перли, достатъчно е да напишете за вашата разходка или готвене. Не забравяйте за обучението, защото те ще помогнат не самоподобрете тялото си, но и отворете всички функции на програмата. Има огромен брой различни програми за обучение, освен това можете да добавите свои собствени.
Ако пишете за собственото си настроение и влиянието на програмата върху процеса на отслабване, тя ще ви възнагради с няколко бонуса. Можете също да направите снимка на себе си.
С помощта на календара можете да следите собственото си настроение. Освен това можете да проследите кои тренировки и каква храна сте приели през определен период от време. Благодарение на календара можете да определите кои храни са с високо съдържание на калории.
Ако нямате желание да влизате в дневник, винаги можете да изберете най-добрата система за хранене. момичето съветник ще ви изпраща известия всеки ден - колко да ядете и какви упражнения са най-подходящи за вас.
Ако имате силно желание, можете да закупите ценни продукти, обръчи, въжета за скачане и много други в Здравни продукти.
Когато попълвате секцията "Хранене", трябва да сте коректни, докато ще можете самостоятелно да оценявате резултатите от вашето обучение.
За да отворите всички функции на приложението, трябва да съберете възможно най-много бонуси: за записи, посещение на онлайн магазин и вземане на вода/здравословни продукти.
Като цяло можете да считате "Отслабване без диета" за много полезно приложение, което ще ви насърчи към добри навици. Със сигурност ще се погрижите за себе си, ще започнете да спортувате и да се храните умерено. В допълнение, за собствениците на устройства, базирани на IOS,е осигурена възможност за закупуване на програмата.
